15 Setembre 2015

Horari Gimnàs

Noves activitats

Un espai que el pots fer teu per a mantenir la forma; on l'esport i el benestar conflueixen per a que disposis de les intal·lacions esportives en funció de les teves necessitats. O també a través d'activi...

07 Novembre 2014

Horari Gimnàs

Noves Activitats

Enguany oferim el nou sistema d'entrenament de força i resistència "Body Pump". Es una activitat física grupal que combina diferents exercicis de musculació al ritme de la música. Les classes están preparades per treballar els grups m...

07 Setembre 2013

Gimnàs Curs 2013/2014

Classes i horaris

STEPS: Treball d'intensitat mitja-alta que incorpora moviments per sobre i al voltant de l'step per millorar la coordinació. ZUMBA: Ball a base de música llatina amb estructures coreogràfiques molt senzilles. Ideal per a passar-s'ho...

05 Març 2013

Personal Trainer

Classe amb Entrenador Personal

Classe grupal dirigida per un entrenador personal diplomat, que constarà de 2 parts: 1.- Escalfament i treball muscular dirigit per a tot el grup. 2.- Treball individual de cada pla d'entrenament. Preu Classe Única : 25 € / mes. ...

04 Març 2013

Gimnàs

Classes i horaris.

Classe Step: Classe de dificultat mitjana, que utilitza el step per augmentar el treball cardiovascular i muscular, consta de dues parts : 1.- Treball Aeròbic 2.- Treball Muscular Classe de Tonificació : Classe de dificultat mitjan...

ARTICLES MÉS VISITATS

ARXIU

CATEGORIA

ENLLAÇOS